{"title":"Karın ve Güç Ekipmanları","description":null,"products":[{"product_id":"push-up-pro-vol-2","title":"Push Up Pro Vol 2","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRenk kodlu şınav tahtası ve direnç bantlarıyla tüm üst vücut tek sette.\u003c\/strong\u003e Push Up Pro Vol 2, tutamakları farklı açı ve renk kodlarına yerleştirerek göğüs, omuz, sırt ve kol kaslarını ayrı ayrı hedeflemene olanak tanır; her renk farklı bir kas grubuna odaklanır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAna panele takılan tutamaklar sayesinde şınav hareketini doğru form ve açıyla yaparsın; bilek zorlanmasını azaltır, kavramayı güçlendirir. Sete dahil direnç bantları ile biceps, sırt ve omuz çalışmaları ekleyerek antrenmanı zenginleştirebilirsin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKatlanabilir ve kompakt tasarımı sayesinde kullanılmadığında kolayca toplanır, çantada veya dolap köşesinde az yer kaplar. Kaymaz zemini ve dayanıklı yapısı ile evde güvenli bir antrenman sunar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÖne Çıkan Özellikler\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRenk kodlu açı sistemi\u003c\/strong\u003e, farklı kas gruplarını hedefler\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDirenç bantları dahil\u003c\/strong\u003e, üst vücut çalışması\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDoğru form desteği\u003c\/strong\u003e, bilek zorlanmasını azaltır\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKatlanabilir, kompakt ve taşınabilir\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKaymaz zemin, dayanıklı yapı\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEv antrenmanı için ideal, başlangıç ve ileri seviye\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eNasıl Kullanılır?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÇalışmak istediğin kas grubuna göre tutamakları ilgili renkli slota yerleştir. Ellerini tutamaklara koyup şınav hareketini kontrollü yap. Biceps ve sırt için direnç bantlarını tak. Düşük tekrarla başla, formunu koruyarak set ve tekrar sayısını artır.\u003c\/p\u003e","brand":"Docamark","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":68423172227295,"sku":"pushvol2","price":1199.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0832\/3072\/0223\/files\/dm-bolge-pushup.png?v=1794474354"},{"product_id":"karin-egzersiz-aleti-lcd-ekranli-mekik-abs-calistirma-makinesi","title":"Docamark™ LCD Ekranlı Mekik \u0026 Abs Çalıştırma Makinesi","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDocamark™ X1 Mini Katlanabilir El ve Ayak Egzersiz Pedalı Kondisyon Bisikleti – LCD Sayaçlı, Ayarlanabilir Dirençli, Taşınabilir Fitness Ekipmanı\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜrün Açıklaması\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eX1 Mini Katlanabilir El ve Ayak Egzersiz Pedalı\u003c\/strong\u003e, evde konforlu spor yapmak isteyenler için mükemmel bir çözümdür. Dayanıklı çelik gövdesi ve krom kaplaması sayesinde uzun ömürlü kullanım sunar. Ayarlanabilir direnç seviyesi ile ihtiyacınıza uygun yoğunlukta egzersiz yapabilir, LCD ekran sayesinde antrenman verilerinizi kolayca takip edebilirsiniz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖne Çıkan Özellikler:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDayanıklı ve Paslanmaz:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eKaliteli çelik malzeme, aşınmaya karşı dirençli yüzey kaplama.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSayım ve Takip:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eLCD dijital ekran sayesinde sayaç fonksiyonu ile süre, kalori ve pedal çevirme sayısını görebilirsiniz.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAyarlanabilir Direnç:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEgzersiz yoğunluğunu seviyenize göre kolayca artırabilir veya azaltabilirsiniz.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKatlanabilir Tasarım:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eKompakt yapısı sayesinde yer kaplamaz, kolayca taşınır ve depolanır.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHer Yaşa Uygun:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eÇocuklar, yaşlılar ve yetişkinler için güvenli ve nazik bir düşük-darbe egzersiz seçeneği sunar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKol ve Bacak Kullanımı:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEller ve ayaklar için uygundur, kas güçlendirme ve dolaşım artırma amacıyla kullanılabilir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTeknik Özellikler:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMalzeme:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eÇelik ve Krom Kaplama\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTüp Ölçüsü:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e15 x 30 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEkran:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eLCD Dijital Sayaç\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFonksiyonlar:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSüre, Kalori, Pedal Sayısı\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKullanım Alanı:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEv, ofis, rehabilitasyon merkezleri\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKutu İçeriği:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e1 x Egzersiz Bisikleti\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e1 x Kurulum ve Kullanım Kılavuzu\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKolay Kurulum – Hızlı Başlangıç – Konforlu Antrenman!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Docamark","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":68423172292831,"sku":"abs","price":2899.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0832\/3072\/0223\/files\/dm-bolge-mekik-v2.png?v=1794474510"},{"product_id":"postureflexkarin-silindiri","title":"Docamark™ Karın Silindiri VOL2","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOtomatik geri dönüş mekanizmasıyla klasik karın tekerleğinden çok daha kolay.\u003c\/strong\u003e Docamark Karın Silindiri VOL2, içindeki yay sistemi sayesinde ileri gittikten sonra seni geri çekmeye yardımcı olur; böylece başlangıç seviyesinde bile karın egzersizini doğru formda yapabilirsin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKlasik ab wheel'lerde en zor kısım geri dönüştür ve çoğu kişi bel ya da omuz zorlanması yaşar. VOL2'nin otomatik rebound yayı bu yükü hafifletir, hareketi kontrollü ve güvenli kılar. Karın, kol, omuz ve sırt bölgesini aynı anda çalıştıran bileşik bir egzersiz sunar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKaymaz tekerlek ve ergonomik tutamaklar sayesinde parkede veya matın üzerinde stabil kalır. Diz pedi ile birlikte gelir; ister evde ister ofiste, günde birkaç dakikada core bölgeni çalıştırabilirsin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÖne Çıkan Özellikler\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOtomatik geri dönüş (rebound) yayı\u003c\/strong\u003e, geri çekmede sana yardımcı olur\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBaşlangıç dostu\u003c\/strong\u003e, doğru formu korumayı kolaylaştırır\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKarın, kol, omuz, sırt ve kalçayı çalıştıran \u003cstrong\u003ebileşik hareket\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKaymaz tekerlek\u003c\/strong\u003e ve ergonomik tutamaklar\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDiz pedi dahil, sessiz ve dayanıklı yapı\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEv ve ofis için kompakt, pratik kullanım\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eNasıl Kullanılır?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDiz pedini yere yerleştir, tutamaklardan kavra ve kontrollü şekilde ileri doğru yuvarlan. Yay mekanizması geri dönüşte sana eşlik eder. Günde 3-4 set, 8-12 tekrarla başla; alıştıkça tekrar sayısını artır. İlk kullanımda hareketi yavaş ve kontrollü tut.\u003c\/p\u003e","brand":"Docamark","offers":[{"title":"AB ROLLER POSTURE FLEX VOL 2.0","offer_id":68423172980959,"sku":"ABROLLERVOL2","price":1749.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0832\/3072\/0223\/files\/dm-bolge-karin.png?v=1794474354"},{"product_id":"docamark™-fitbacak-pro-2-0","title":"Docamark™ FitBacak Pro 2.0","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBacak arasına yerleştirilip açılıp kapatılarak iç bacak ve kalça kaslarını çalıştıran pratik egzersiz aleti.\u003c\/strong\u003e Docamark FitBacak Pro 2.0, dirençli sıkıştırma hareketiyle bu bölgeleri hedefler; oturarak, uzanarak veya ayakta, evde rahatça uygulayabileceğin bir çalışma sunar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBacaklarının arasına yerleştirip dizlerini birbirine yaklaştırdığında cihaz dirence karşı kapanır; bıraktığında yavaşça açılır. Bu tekrarlı hareket iç bacak (adductor), kalça bölgesindeki kasları çalıştırır ve bölgesel tonusu desteklemeye yardımcı olur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDijital ekranı tekrar sayını ve çalışma süreni takip etmene yardımcı olur; böylece ilerlemeni ölçebilirsin. Kompakt ve hafif yapısı sayesinde koltukta otururken, TV karşısında veya masa başında bile kısa aralıklarla kullanabilirsin. Yumuşak yüzeyi bacaklarına rahat oturur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÖne Çıkan Özellikler\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eİç bacak ve kalça\u003c\/strong\u003e kaslarını hedefler\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDirençli sıkıştırma hareketi\u003c\/strong\u003e, aç-kapa çalışması\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDijital ekran\u003c\/strong\u003e, tekrar ve süre takibi\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eOturarak, uzanarak veya ayakta kullanılabilir\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKompakt, hafif ve taşınabilir\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eYumuşak yüzey, konforlu kullanım\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eNasıl Kullanılır?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCihazı bacaklarının arasına, diz veya uyluk hizasına yerleştir. Sırtını dik tut, kontrollü şekilde bacaklarını birbirine yaklaştırarak cihazı sık ve yavaşça bırak. Günde 3-4 set, 10-15 tekrarla başla; alıştıkça set ve tekrar sayısını artır. Hareketi yavaş ve kontrollü yap.\u003c\/p\u003e","brand":"Docamark","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":68423173341407,"sku":"fitbacak","price":999.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0832\/3072\/0223\/files\/dm-bolge-fitbacak-v2.png?v=1794474797"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0832\/3072\/0223\/collections\/dm-banner-karin-guc.jpg?v=1794506628","url":"https:\/\/docamark.com\/collections\/karin-ve-guc-ekipmanlari.oembed","provider":"Docamark","version":"1.0","type":"link"}