{"title":"KARIN VE BACAK BÖLGESİ","description":"","products":[{"product_id":"postureflexkarin-silindiri","title":"Docamark™ buikroller","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOtomatik geri dönüş mekanizmasıyla klasik karın tekerleğinden çok daha kolay.\u003c\/strong\u003e Docamark Karın Silindiri VOL2, içindeki yay sistemi sayesinde ileri gittikten sonra seni geri çekmeye yardımcı olur; böylece başlangıç seviyesinde bile karın egzersizini doğru formda yapabilirsin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKlasik ab wheel'lerde en zor kısım geri dönüştür ve çoğu kişi bel ya da omuz zorlanması yaşar. VOL2'nin otomatik rebound yayı bu yükü hafifletir, hareketi kontrollü ve güvenli kılar. Karın, kol, omuz, sırt ve kalça bölgesini aynı anda çalıştıran bileşik bir egzersiz sunar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKaymaz tekerlek ve ergonomik tutamaklar sayesinde parkede veya matın üzerinde stabil kalır. Diz pedi ile birlikte gelir; ister evde ister ofiste, günde birkaç dakikada core bölgeni çalıştırabilirsin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÖne Çıkan Özellikler\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOtomatik geri dönüş (rebound) yayı\u003c\/strong\u003e, geri çekmede sana yardımcı olur\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBaşlangıç dostu\u003c\/strong\u003e, doğru formu korumayı kolaylaştırır\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKarın, kol, omuz, sırt ve kalçayı çalıştıran \u003cstrong\u003ebileşik hareket\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKaymaz tekerlek\u003c\/strong\u003e ve ergonomik tutamaklar\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDiz pedi dahil, sessiz ve dayanıklı yapı\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEv ve ofis için kompakt, pratik kullanım\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eNasıl Kullanılır?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDiz pedini yere yerleştir, tutamaklardan kavra ve kontrollü şekilde ileri doğru yuvarlan. Yay mekanizması geri dönüşte sana eşlik eder. Günde 3-4 set, 8-12 tekrarla başla; alıştıkça tekrar sayısını artır. İlk kullanımda hareketi yavaş ve kontrollü tut.\u003c\/p\u003e","brand":"PostureFlex™ Karın Silindiri","offers":[{"title":"AB ROLLER POSTURE FLEX VOL 2.0","offer_id":47539633815771,"sku":"ABROLLERVOL2","price":1749.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/5713\/4811\/files\/docamark-karin-silindiri-vol2-8691528.jpg?v=1773133876"},{"product_id":"docamarkmasajtabancasi","title":"Docamark™ massagepistool","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAntrenman sonrası kaslarını rahatlatmak için derin doku masaj tabancası.\u003c\/strong\u003e Docamark Masaj Tabancası, yüksek devirli darbeli (percussion) mekanizmasıyla kas gruplarına derinlemesine, ritmik bir masaj uygular; spor sonrası gevşeme ve toparlanma rutininin pratik bir parçasıdır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4 farklı başlık sayesinde her kas grubuna uygun uç seçebilirsin: geniş yüzeyler, küçük noktalar, eklem çevresi ve hassas bölgeler için ayrı tasarımlar. Ayarlanabilir hız kademeleri ile masajın yoğunluğunu kendine göre belirlersin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŞarj edilebilir bataryası sayesinde kabloya bağlı kalmadan kullanırsın; sessiz motoru evde, spor salonunda veya seyahatte rahatsız etmeden çalışır. Ergonomik tutuş ve hafif gövde uzun kullanımda bile yormaz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÖne Çıkan Özellikler\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDerin doku darbeli masaj\u003c\/strong\u003e, spor sonrası kas gevşetme\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4 değiştirilebilir başlık\u003c\/strong\u003e, her kas grubuna uygun uç\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAyarlanabilir hız kademeleri\u003c\/strong\u003e, kişiye özel yoğunluk\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eŞarj edilebilir\u003c\/strong\u003e, kablosuz ve taşınabilir\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSessiz motor, ergonomik ve hafif gövde\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEv, spor salonu ve seyahat için ideal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eNasıl Kullanılır?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUygun başlığı tak, düşük hızdan başlayarak masaj yapmak istediğin kas grubuna nazikçe uygula. Her bölgede 1-2 dakika, dairesel ve yavaş hareketlerle ilerle. Kemik ve eklem üzerinde uzun süre sabit tutma. Antrenman sonrası veya günün yorgunluğunu atmak için kullanabilirsin.\u003c\/p\u003e","brand":"Profesyonel AB ROLLER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46798684881115,"sku":"mtabanca","price":899.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/5713\/4811\/files\/docamark-masaj-tabancasi-spor-sonrasi-7236708.jpg?v=1773133875"},{"product_id":"docamark-stepper-egzersiz-aleti","title":"Docamark™ Stepper Egzersiz Aleti","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHavana Mini Koşu Bandı Step Pedalı Sessiz Hidrolik Hava Merdiveni Tırmanıcısı Dağcılar Egzersiz Spor Ev Spor Fitness Ekipmanı Ayarlanabilir Direnç Mini Ayarlanabilir Step Hava Tırmanıcısı Direnç Bandı ve LCD Ekranlı Adım Spor Egzersiz Makinesi LCD Monitör ile Gerçek Relax Mini Merdiven Basamak, Ayarlanabilir Spor Egzersiz Ekipmanları\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1\u003e \u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eDöndürme Eylemi :\u003c\/strong\u003e Döndürme eylemi, zorlu bir kardiyovasküler antrenman gerçekleştirirken kalçaları ve kalçaları sıkılaştırmanıza yardımcı olur; Eklemlere baskı yapmadan ulaşılması zor yerlerde derin kasları çalıştırın.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eDayanıklılık :\u003c\/strong\u003e Ağır hizmet tipi çelik yapı yıllarca güvenilir kullanım sağlar; büyük boy, kaymaz ayak plakaları, egzersiz sırasında sıkıca oturmanızı sağlar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eDijital Monitör : \u003c\/strong\u003eLCD ekran toplam sayım, süre, yakılan kalori ve tekrar sayısını gösterir. ayarlanabilir yükseklik, kemiklere ve eklemlere aşırı baskı uygulamadan derin kaslarınızı çalıştırmanıza yardımcı olur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e38 Derece Kaymaz Ayak Masajı Sehpası \u003c\/strong\u003e: Dizleri korur, yorucu egzersiz sırasında sabit kalır ve yaşlılar ve çocuklar tarafından kullanılabilir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAyarlanabilir Yükseklik :\u003c\/strong\u003e Kompakt step cihazınızda antrenmanınızdan önce adım yüksekliğini ayarlamak için yükseklik ayarlama kolunu kullanın. Mini ücretsiz kurulum: Taşınabilir ev fitness salonunu istediğiniz zaman açın ve saklayın, aynı zamanda zamandan, paradan ve enerjiden tasarruf edin. pahalı spor salonu yok, yabancı yok, bakteri yok, diğerlerinden gelebilecek ter yok (Lütfen önceden yağlayıcıyı hazırlayın)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÜrün Açıklaması\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTanıtımlar:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEvde düşük etkili aerobik egzersiz yapmak isteyenler için, bu Aerobik Fitness Step Hava Merdiveni Tırmanıcısı Step Egzersiz Makinesi Yeni Ekipmanı tavsiye ediyoruz! Her yaştan, özellikle egzersiz yapmak için sınırlı zamanı olan kişiler için uygundur. Dijital egzersiz bilgisayarı adımlarınızı, zamanınızı ve kalorilerinizi takip ederek her basışınızda etkili bir egzersiz yapmanıza yardımcı olur. Geniş kaydırmaz pedallar güvenliği sağlar. Aynı zamanda tam vücut egzersizi sunmak için iki direnç bandı içerir. Şimdi tıklayın ve sipariş verin!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÖzellikleri:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1. Yepyeni ve kaliteli, tam montajlı\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2. Hafif ve taşınabilir, saklaması kolay\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3. Düşük etkili bir aerobik antrenman sağlayın\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e4. Buzağıları, uylukları, kalçaları ve kalçaları hedefleyin\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e5. Dijital egzersiz bilgisayarı adımlarınızı, sürenizi ve kalorilerinizi takip eder\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e6. Sağlam çelik yapı\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e7. Geniş kaymaz pedallar güvenliği sağlar\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e8. Tam vücut antremanı sunmak için iki direnç bandı ekleyin\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÖzellikler:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1. Renk: Siyah Beyaz\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2. Ağırlık: Yaklaşık 7.3kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3. Yük Kapasitesi: 150kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e4. Malzeme: Çelik Boru ve ABS Pedalı ve Lateks Kordon ve PP\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e5. Boyutlar: (36 x 33 x 22.5) cm (U x G x Y)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePaket İçeriği:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1 x Hava Merdiveni Tırmanıcısı Step Egzersiz Fitness Makinesi\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Profesyonel AB ROLLER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46829627310299,"sku":"stepper","price":2490.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/5713\/4811\/files\/docamark-stepper-egzersiz-aleti-9870513.jpg?v=1773133874"},{"product_id":"docamark™-nanogym-gorilla-bar","title":"Docamark™ NanoGym Bar","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCebine sığan çok fonksiyonlu taşınabilir antrenman barı.\u003c\/strong\u003e Docamark NanoGym Bar, kompakt yapısı ve dayanıklı bağlantılarıyla ev, ofis, park veya seyahatte tüm vücut egzersizi yapmanı sağlar; spor salonuna gitmeden temel kuvvet hareketlerini her yerde uygularsın.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKonforlu köpük tutamakları ve karabina bağlantı noktaları sayesinde direnç bantlarıyla birlikte kullanılabilir; kürek çekme, biceps, omuz ve sırt hareketlerinden şınav destekli çalışmalara kadar geniş bir hareket yelpazesi sunar. Hafif ve toparlanabilir yapısı çantanda yer kaplamaz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDayanıklı metal gövdesi ve kaymaz tutuşuyla güvenli bir kullanım sağlar. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar herkes, bant direncini değiştirerek zorluğu kendine göre ayarlayabilir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÖne Çıkan Özellikler\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇok fonksiyonlu\u003c\/strong\u003e, tüm vücut için tek alet\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTaşınabilir ve kompakt\u003c\/strong\u003e, çantada yer kaplamaz\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKarabina bağlantıları\u003c\/strong\u003e, direnç bantlarıyla uyumlu\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKonforlu köpük tutamaklar, kaymaz tutuş\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDayanıklı metal gövde\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEv, ofis, park ve seyahat için ideal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eNasıl Kullanılır?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYapmak istediğin harekete göre barı elinle kavra veya direnç bantlarını karabinalara tak. Kürek çekme, omuz ve kol hareketleri için bantları sabit bir noktaya bağla; temel kuvvet hareketlerinde barı doğrudan tut. Düşük tekrarla başla, formunu koruyarak tekrar sayısını artır.\u003c\/p\u003e","brand":"Profesyonel AB ROLLER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47139778068699,"sku":"gymbar","price":1990.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/5713\/4811\/files\/docamark-nanogym-bar-3788890.jpg?v=1776294677"},{"product_id":"docamark™-sporcu-burun-acici","title":"Docamark™ Sporcu Burun Açıcı","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAntrenman sırasında burundan nefes almayı kolaylaştıran sporcu burun bandı.\u003c\/strong\u003e Docamark Sporcu Burun Açıcı, burun kanatlarını dışarıdan nazikçe yukarı kaldıran esnek yapısıyla burun geçişini fiziksel olarak genişletir; böylece egzersiz sırasında hava akışını artırmaya yardımcı olur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKoşu, bisiklet, salon antrenmanı veya takım sporlarında burun tıkanıklığı hissi performansı düşürebilir. Bu bantlar cilde yapışan yumuşak bir şeritle burun köprüsüne uygulanır ve kullandığın süre boyunca burun kanatlarını açık tutar. İlaç veya sprey içermez; tamamen mekanik olarak çalışır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHipoalerjenik yapışkanı sayesinde ciltte iz bırakmadan kolayca çıkar. Tek kullanımlıktır ve hijyeniktir; spor çantanda, cebinde her an yanında taşıyabilirsin. Antrenman dışında, gece rahat nefes almak isteyenler de kullanabilir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÖne Çıkan Özellikler\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBurnu fiziksel olarak açar\u003c\/strong\u003e, hava akışını artırmaya yardımcı\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eİlaçsız ve spreysiz\u003c\/strong\u003e, tamamen mekanik çalışır\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEsnek yapı, burun köprüsüne rahat oturur\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHipoalerjenik yapışkan, ciltte iz bırakmaz\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTek kullanımlık, hijyenik ve pratik\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKoşu, salon ve takım sporları için ideal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eNasıl Kullanılır?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBurnunu temizle ve kurula. Bandı koruyucu filminden ayır, burun köprüsünün hemen altına, burun kanatlarının üzerine gelecek şekilde yapıştır ve uçlarından hafifçe bastır. Antrenman veya kullanım sonrası uçlarından tutarak nazikçe çıkar.\u003c\/p\u003e","brand":"Profesyonel AB ROLLER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47158347301083,"sku":"burunaçıcı","price":750.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/5713\/4811\/files\/docamark-sporcu-burun-acici-7945719.jpg?v=1773133876"},{"product_id":"docamark™-fitglow-hoops","title":"Docamark™ FitGlow Hoops","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDüşmeyen akıllı tasarımıyla evde pratik bel ve karın egzersizi.\u003c\/strong\u003e Docamark FitGlow Hoops, klasik hula hoop'un aksine ağırlıklı top mekanizmasıyla belinizden düşmez; ritmini bulmak kolay, egzersiz keyifli olur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBirleştirilebilir parçalı yapısı sayesinde bel ölçüne göre boyutunu ayarlayabilir, kullanmadığında söküp küçük bir alana kaldırabilirsin. Sessiz ve akıcı dönüş mekanizması ev içi kullanım için idealdir; TV karşısında bile rahatça çalışabilirsin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBel, karın ve kalça bölgesini hedefleyen dairesel hareket, düzenli kullanımda eğlenceli bir kardiyo rutinine dönüşür. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar herkes için uygundur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÖne Çıkan Özellikler\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDüşmez tasarım\u003c\/strong\u003e, ağırlıklı top belinden kaymaz\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAyarlanabilir boyut\u003c\/strong\u003e, parçalar eklenip çıkarılarak bele göre ölçeklenir\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSessiz dönüş\u003c\/strong\u003e mekanizmasıyla ev içi kullanıma uygun\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKatlanır ve taşınabilir\u003c\/strong\u003e, sökülüp kolayca saklanır\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBel, karın ve kalça bölgesine yönelik pratik ev egzersizi\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBaşlangıç ve ileri seviye için uygun\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eNasıl Kullanılır?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParçaları bel ölçüne göre birleştir, topu belinin etrafında döndürerek başla. Günde 10-20 dakikalık düzenli kullanım önerilir. İlk kullanımda temponu yavaş tut, alıştıkça süreyi artır.\u003c\/p\u003e","brand":"Profesyonel AB ROLLER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47166911348955,"sku":"hoops","price":990.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/5713\/4811\/files\/docamark-fitglow-hoops-3192086.jpg?v=1773133877"},{"product_id":"docamark™-fitbacak-pro-2-0","title":"Docamark™ FitBacak Pro 2.0","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBacak arasına yerleştirilip açılıp kapatılarak iç bacak, kalça ve pelvik bölge kaslarını çalıştıran pratik egzersiz aleti.\u003c\/strong\u003e Docamark FitBacak Pro 2.0, dirençli sıkıştırma hareketiyle bu bölgeleri hedefler; oturarak, uzanarak veya ayakta, evde rahatça uygulayabileceğin bir çalışma sunar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBacaklarının arasına yerleştirip dizlerini birbirine yaklaştırdığında cihaz dirence karşı kapanır; bıraktığında yavaşça açılır. Bu tekrarlı hareket iç bacak (adductor), kalça ve pelvik bölgedeki kasları çalıştırır ve bölgesel tonusu desteklemeye yardımcı olur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDijital ekranı tekrar sayını ve çalışma süreni takip etmene yardımcı olur; böylece ilerlemeni ölçebilirsin. Kompakt ve hafif yapısı sayesinde koltukta otururken, TV karşısında veya masa başında bile kısa aralıklarla kullanabilirsin. Yumuşak yüzeyi bacaklarına rahat oturur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÖne Çıkan Özellikler\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eİç bacak, kalça ve pelvik bölge\u003c\/strong\u003e kaslarını hedefler\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDirençli sıkıştırma hareketi\u003c\/strong\u003e, aç-kapa çalışması\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDijital ekran\u003c\/strong\u003e, tekrar ve süre takibi\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eOturarak, uzanarak veya ayakta kullanılabilir\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKompakt, hafif ve taşınabilir\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eYumuşak yüzey, konforlu kullanım\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eNasıl Kullanılır?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCihazı bacaklarının arasına, diz veya uyluk hizasına yerleştir. Sırtını dik tut, kontrollü şekilde bacaklarını birbirine yaklaştırarak cihazı sık ve yavaşça bırak. Günde 3-4 set, 10-15 tekrarla başla; alıştıkça set ve tekrar sayısını artır. Hareketi yavaş ve kontrollü yap.\u003c\/p\u003e","brand":"Profesyonel AB ROLLER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47166981275867,"sku":"fitbacak","price":999.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/5713\/4811\/files\/docamark-fitbacak-pro-20-3524532.jpg?v=1773133876"},{"product_id":"docamark™-pushpro-9™","title":"Docamark™ PushPro 9","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e9 farklı pozisyonlu renk kodlu şınav tahtası ile tüm üst vücudu tek aletle çalıştır.\u003c\/strong\u003e Docamark PushPro 9, tutamakları tahtadaki renkli deliklere yerleştirerek göğüs, omuz, sırt, triceps ve biceps kaslarını farklı açılardan hedeflemene olanak tanır; her renk ve pozisyon ayrı bir kas grubuna odaklanır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDoğru form ve açı desteği sayesinde şınav hareketini daha verimli yapar, bilek zorlanmasını azaltırsın. Katlanabilir tasarımı sayesinde tek parça haline gelir; kullanılmadığında dolap köşesinde veya çantada az yer kaplar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKaymaz tabanı ve dayanıklı yapısı ile evde güvenli ve stabil bir antrenman zemini sunar. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar herkes, pozisyonu değiştirerek zorluğu ve hedef bölgeyi ayarlayabilir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÖne Çıkan Özellikler\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e9 pozisyonlu renk kodlu sistem\u003c\/strong\u003e, farklı kas gruplarını hedefler\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDoğru form ve açı desteği\u003c\/strong\u003e, bilek zorlanmasını azaltır\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGöğüs, omuz, sırt, triceps ve biceps için tek alet\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKatlanabilir, kompakt ve taşınabilir\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKaymaz taban, dayanıklı yapı\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEv antrenmanı için ideal, her seviyeye uygun\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eNasıl Kullanılır?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÇalışmak istediğin kas grubuna göre tutamakları ilgili renkli deliğe yerleştir. Ellerini tutamaklara koyup şınav hareketini kontrollü ve tam hareket açıklığıyla yap. Düşük tekrarla başla, formunu koruyarak set ve tekrar sayısını kademeli artır.\u003c\/p\u003e","brand":"Profesyonel AB ROLLER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47173371003099,"sku":"Pushpro","price":790.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/5713\/4811\/files\/docamark-pushpro-9-2201282.jpg?v=1773133872"},{"product_id":"titresimli-spor-egzersiz-fitness-aleti","title":"Docamark VibraPro Titreşim Platformu","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTüm vücut titreşim teknolojisiyle evde pratik ve düşük etkili egzersiz.\u003c\/strong\u003e Docamark VibraPro Titreşim Platformu, üzerinde durduğun süre boyunca hızlı salınımlı titreşim üreterek kaslarını doğal refleksle çalıştırır; ayakta, otururken veya bantlarla farklı hareketler yapabilirsin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAyarlanabilir hız kademeleri sayesinde başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar herkes kendi temposunu bulur. Birlikte gelen direnç bantları üst vücut çalışmasına imkan tanır; böylece bacak, kalça, karın ve kol bölgelerini tek platformda çalıştırabilirsin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKaymaz geniş yüzeyi ve dayanıklı gövdesiyle güvenli bir zemin sunar. Kompakt yapısı sayesinde kullanmadığında kolayca kenara kaldırılır; uzaktan kumandası ile hızı yerinden kalkmadan ayarlayabilirsin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÖne Çıkan Özellikler\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTüm vücut titreşim teknolojisi\u003c\/strong\u003e, düşük etkili egzersiz\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAyarlanabilir hız kademeleri\u003c\/strong\u003e, her seviyeye uygun\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDirenç bantları dahil\u003c\/strong\u003e, üst vücut çalışması\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKaymaz geniş yüzey ve yüksek taşıma kapasitesi\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUzaktan kumanda ile pratik kontrol\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKompakt, sessiz ve ev kullanımına uygun\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eNasıl Kullanılır?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlatformu düz bir zemine yerleştir, üzerine çıkıp düşük hızda başla. Ayakta dururken hafifçe diz kır veya bantlarla kol hareketleri ekle. Günde 10-15 dakikayla başla, alıştıkça süreyi ve hızı artır. İlk kullanımda tutunacak bir destek yakınında olsun.\u003c\/p\u003e","brand":"Profesyonel AB ROLLER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47808043581659,"sku":"Vibrapro","price":3899.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/5713\/4811\/files\/docamark-vibrapro-titresim-platformu-3449235.png?v=1773133876"},{"product_id":"push-up-pro-vol-2","title":"Push Up Pro Vol 2","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRenk kodlu şınav tahtası ve direnç bantlarıyla tüm üst vücut tek sette.\u003c\/strong\u003e Push Up Pro Vol 2, tutamakları farklı açı ve renk kodlarına yerleştirerek göğüs, omuz, sırt ve kol kaslarını ayrı ayrı hedeflemene olanak tanır; her renk farklı bir kas grubuna odaklanır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAna panele takılan tutamaklar sayesinde şınav hareketini doğru form ve açıyla yaparsın; bilek zorlanmasını azaltır, kavramayı güçlendirir. Sete dahil direnç bantları ile biceps, sırt ve omuz çalışmaları ekleyerek antrenmanı zenginleştirebilirsin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKatlanabilir ve kompakt tasarımı sayesinde kullanılmadığında kolayca toplanır, çantada veya dolap köşesinde az yer kaplar. Kaymaz zemini ve dayanıklı yapısı ile evde güvenli bir antrenman sunar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÖne Çıkan Özellikler\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRenk kodlu açı sistemi\u003c\/strong\u003e, farklı kas gruplarını hedefler\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDirenç bantları dahil\u003c\/strong\u003e, üst vücut çalışması\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDoğru form desteği\u003c\/strong\u003e, bilek zorlanmasını azaltır\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKatlanabilir, kompakt ve taşınabilir\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKaymaz zemin, dayanıklı yapı\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEv antrenmanı için ideal, başlangıç ve ileri seviye\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eNasıl Kullanılır?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÇalışmak istediğin kas grubuna göre tutamakları ilgili renkli slota yerleştir. Ellerini tutamaklara koyup şınav hareketini kontrollü yap. Biceps ve sırt için direnç bantlarını tak. Düşük tekrarla başla, formunu koruyarak set ve tekrar sayısını artır.\u003c\/p\u003e","brand":"Profesyonel AB ROLLER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48051111690459,"sku":"pushvol2","price":1199.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/5713\/4811\/files\/push-up-pro-vol-2-2194679.jpg?v=1773133874"},{"product_id":"docamark™-bilek-guclendirici","title":"Docamark™ Bilek Güçlendirici","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"284\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"34\"\u003eDocamark™ BİLEK GÜÇLENDİRME EKİPMANI\u003c\/strong\u003e – Birinci sınıf malzemelerden üretilen bilek egzersiz aletimiz, bilek ve ön kol gücünü artırmada üstün performans sunar. Düzenli kullanım sayesinde kavrama gücünüzde ve kas tonusunuzda birkaç hafta içinde gözle görülür gelişmeler elde edebilirsiniz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"286\" data-end=\"679\"\u003e\u003cstrong data-start=\"286\" data-end=\"313\"\u003eKULLANICI DOSTU TASARIM\u003c\/strong\u003e – Konforunuz düşünülerek tasarlanan bu el kavrama güçlendirici, hem yeni başlayanlar hem de fitness tutkunları için kolay kullanım sağlar. Sezgisel tasarımı sayesinde kavrama gücü antrenmanınıza zahmetsizce başlayabilirsiniz. Bilek stabilitesini artırır, el esnekliğini geliştirir ve kavrama gücünüzü güçlendirir. İstediğiniz her yerde rahatlıkla kullanabilirsiniz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"681\" data-end=\"993\"\u003e\u003cstrong data-start=\"681\" data-end=\"714\"\u003eHER YERDE, HER ZAMAN KULLANIM\u003c\/strong\u003e – Kompakt ve hafif yapısı sayesinde bu ön kol güçlendirici mükemmel bir antrenman partneridir. Evde, ofiste ya da seyahatteyken kolayca kullanabilirsiniz. Ayarlanabilir direnç özelliği ile hedeflenen kas gelişimi sağlar ve hem sporcular hem de fitness meraklıları için idealdir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"995\" data-end=\"1267\"\u003e\u003cstrong data-start=\"995\" data-end=\"1025\"\u003eREHABİLİTASYON VE İYİLEŞME\u003c\/strong\u003e – Bu bilek güçlendirici yalnızca sporcular için değil, sakatlık sonrası iyileşme sürecinde olanlar için de mükemmel bir yardımcıdır. Nazik ama etkili egzersizlerle iyileşme sürecinizi destekler. Üçü bir arada antrenman gücünü ortaya çıkarır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1269\" data-end=\"1452\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1269\" data-end=\"1295\"\u003eÜSTÜN FİYAT-PERFORMANS\u003c\/strong\u003e – Sağlam yapısı ve çok yönlü kullanımıyla uzun ömürlü ve etkili bir fitness ekipmanıdır. Sonuç veren ve yıllarca kullanabileceğiniz bir ürüne yatırım yapın.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1454\" data-end=\"1649\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1454\" data-end=\"1496\"\u003eYÜKSEK TEKRAR ANTRENMANLARI İÇİN UYGUN\u003c\/strong\u003e – Ayarlanabilir direnç seviyeleri sayesinde kendinizi zorlayabilir, sınırlarınızı genişletebilir ve daha hızlı, daha etkili sonuçlar elde edebilirsiniz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1651\" data-end=\"1846\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1651\" data-end=\"1676\"\u003eGÖZLE GÖRÜLÜR GELİŞİM\u003c\/strong\u003e – Düzenli kullanımda bilek ve ön kol gücünüzde fark edilir gelişmeler sağlar. Hem hissedebileceğiniz hem de görebileceğiniz sonuçlar sunan etkili bir antrenman aracıdır.\u003c\/p\u003e","brand":"DOCAMARK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48539317108955,"sku":"bilekg","price":0.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/5713\/4811\/files\/docamark-bilek-gueclendirici-7866497.jpg?v=1776127572"},{"product_id":"fit-bacak-pro-vol4","title":"Fit Bacak Pro Vol4","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBacak arasına yerleştirilip açılıp kapatılarak iç bacak, kalça ve pelvik bölge kaslarını çalıştıran pratik egzersiz aleti.\u003c\/strong\u003e Docamark Fit Bacak Pro Vol4, dirençli sıkıştırma hareketiyle bu bölgeleri hedefler; oturarak, uzanarak veya ayakta, evde rahatça uygulayabileceğin bir çalışma sunar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBacaklarının arasına yerleştirip dizlerini birbirine yaklaştırdığında cihaz dirence karşı kapanır; bıraktığında yavaşça açılır. Bu tekrarlı hareket iç bacak (adductor), kalça ve pelvik bölgedeki kasları çalıştırır ve bölgesel tonusu desteklemeye yardımcı olur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKumandası sayesinde çalışma modunu ve tekrar takibini pratik şekilde yönetebilirsin. Kompakt ve hafif yapısı sayesinde koltukta otururken, TV karşısında veya masa başında bile kısa aralıklarla kullanabilirsin. Yumuşak ve kavramaya uygun yüzeyi bacaklarına rahat oturur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÖne Çıkan Özellikler\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eİç bacak, kalça ve pelvik bölge\u003c\/strong\u003e kaslarını hedefler\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDirençli sıkıştırma hareketi\u003c\/strong\u003e, aç-kapa çalışması\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKumanda\u003c\/strong\u003e ile mod ve tekrar takibi\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eOturarak, uzanarak veya ayakta kullanılabilir\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKompakt, hafif ve taşınabilir\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eYumuşak yüzey, konforlu kullanım\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eNasıl Kullanılır?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCihazı bacaklarının arasına, diz veya uyluk hizasına yerleştir. Sırtını dik tut, kontrollü şekilde bacaklarını birbirine yaklaştırarak cihazı sık ve yavaşça bırak. Günde 3-4 set, 10-15 tekrarla başla; alıştıkça set ve tekrar sayısını artır. Hareketi yavaş ve kontrollü yap.\u003c\/p\u003e","brand":"DOCAMARK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48598605463771,"sku":null,"price":1499.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/5713\/4811\/files\/fit-bacak-pro-vol4-2751090.jpg?v=1776294671"},{"product_id":"fit-bacak-pro-3","title":"Fit Bacak Pro Vol3","description":"","brand":"DOCAMARK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48598606151899,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/5713\/4811\/files\/fit-bacak-pro-vol3-2077581.jpg?v=1776294671"}],"url":"https:\/\/docamark.com\/nl\/collections\/karin-ve-bacak-bolgesi%cc%87.oembed","provider":"DOCAMARK","version":"1.0","type":"link"}